Арт терапія

Що таке Арт-терапія? Методики і види Арт-терапії. Яких результатів можна досягти використовуючи техніки Арт-терапії?

Арт-терапия

Арт терапія - що це?

Арт терапія – це напрям психології призначений допомогти клієнту усвідомити свій внутрішній стан шляхом створення ним візуального образу, метафор, символів (арт-терапевтичного продукту). Вона  одночасно вирішує діагностичні та терапевтичні завдання.

Мета арт терапії – це навчити  клієнта бачити сенс у власній арт-терапевтичній продукції, вербалізувати його, і розуміти взаємозв’язок між зображеним і  власним внутрішнім досвідом.

Сеанси арт терапії мають проходити у безпечному середовищі  (кабінет психолога, художня студія) та з використанням  образотворчих матеріалів (фарби, крейда, глина, пластилін, тканини, природні матеріали тощо). Спеціалісти арт терапії виступають у ролі посередників між клієнтом та арт-терапевтичним продуктом, вони володіють  знанням можливостей художньої творчості, мають професійні навички невербальної, символічної комунікації і здатні оцінки змісту образотворчої продукції і поведінку клієнта. Арт терапія проводиться у індивідуальній та груповій формах. Методики арт терапії активно використовують у інших психотерапевтичних напрямках.

Арт терапія рекомендована як для дошкільків, так і для підлітків, а особливо тим, кому важливо вербалізувати (описувати) власні емоції, внутрішні стани.

Правильне виконання вправ і техніки арт терапії сприяє:

  • розвитку самоаналізу, кращому розумінню клієнтом власних мотивів, цінностей та стратегій поведінки
  • гармонізації емоційного стану
  • вирішенню внутрішніх конфліктів
  • розвитку емоційно-вольової сфери, емоційного інтелекту, розумінню власних емоційних станів та почуттів
  • розкриттю особистісного потенціалу клієнта.

Види і методики Арт-терапії

Існує велика кількість видів арт терапії:

- Ізотерапія

- Казкотерапія

- Лялькотерапія

- Музична терапія

- Робота з пластичними матеріалами (глина, пластилін)

- Системна-сімейна арт-терапія

- Пісочна терапія

- Анімаційна терапія

- Танцювальна терапія

- Мандолатерапія

- Фототерапія

- Тілесно-орієнтована терапія тощо.

Методики арт терапії стануть корисними особам з :

- ПТСР

- залежною поведінкою

- психічними розладами

- затримкою психоемоційного розвитку

- поведінковими порушеннями.

Якщо у Вас є питання

Пишіть і ми з радістю вам допоможемо!