БОС терапия

БОС терапия (Biofeedback therapy - биологической обратной связи) - это немедикаментозное лечение, которое предназначено научить клиента более эффективно контролировать непроизвольные процессы организма (напряжение мышц, кровяное давление, частоту сердечных сокращений и т.д.). Специальные датчики, прикрепленные к телу, измеряют ключевые функции организма, с целью помочь клиенту лучше понять, как работает его организм. Главная идея БОС терапии заключается в том, что человек, обладая правильной техникой, способный самостоятельно укрепить свое здоровье.

Типы БОС терапии:

• Тепловая или температурная биологическая обратная связь, фиксирует изменения температуры.

• Электромиография - биологическая обратная связь, измеряет напряжение мышц.

• Нейрофидбек (Neurofeedback) или ЭЭГ биологической обратной связи – специализированный тип БОС, который измеряет волновую активность мозга.

Перед началом прохождения терапии необходимо проконсультироваться у специалиста, она является безопасной, однако может быть рекомендована не всем.

Реализация  БОС терапии:

Электрические датчики, которые подключаются к монитору также подключаются к телу клиента, они измеряют один или более признаков организма, мозговой активности. Это может быть, как назначалось выше: частота сердечных сокращений, мышечное напряжение, температура тела и др. Измерение даст обратную связь о том, как организм клиента реагирует на определенные раздражители.

БОС-терапевт может научить клиента, как снизит частоту сердечных сокращений с помощью дыхательных упражнений, методов релаксации и умственных упражнений. Клиент может оценить результаты этих методов и упражнений на мониторе.

Для проведения БОС терапии необходимо использовать специально разработанные устройства.

Сеансы терапии, как правило, длятся менее одного часа, их количество зависит от проблематики и личностных особенностей клиента, например, от того, как быстро он научится контролировать свои физические реакции.

При некоторых заболеваниях, клиенты чувствуют облегчение уже на 8-10 сеансе, при других состояниях, положительные результаты могут появиться после 20-ти сеансов.

Использование БОС терапии.

БОС терапия подойдет клиентам с:

• СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)

• ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)

• Когнитивным и поведенческим нарушениями

• Бруксизмом

• Апраксией

• Хронической болью

• Депрессией

• Астмой

• Анорексией

• Трудностями с овладение школьных навыков.

• Диабетом.

Цель работы БОС-терапевта определить, какой метод является самым правильным для конкретного клиента и научит пользоваться методом. Эффективность терапии зависит от частоты использования клиентом методов в повседневной жизни.